Mnohdy na to není čas

Mnozí si neustále říkají, že by začali shazovat přebytečné kilogramy, ale mají pocit, že na něco takového prostě nemají čas. To se stává častěji, než by si člověk mohl myslet. Jak se tedy s takovou skutečností popasovat? Na hubnutí vlastně ani moc času nepotřebujete, chce to jenom pravidelné stravování a občas nějaký ten pohyb, který […]

Rychlé hubnutí nemusí znamenat riziko, jen musíte vědět, jak na to

Kdo někdy potřeboval snížit hmotnost, jistě vyzkoušel i nějakou dietu. Výsledek se pravděpodobně dostavil, ale pouze na určitou dobu. Po skončení diety se váha zase rychle vrátila a co víc, pravděpodobně ještě vzrostla o nějaké to kilo.Většina dietních plánů totiž není pro správné hubnutí ideální. Smysl má v případě zdravotních účelů, ale ne, když chcete […]

Pečlivost se rozhodně vyplatí

Snad každý majitel bazénu to zná. Péče o něco takového není jednoduchá, zvláště když okolí rozhodně nepomáhá. Můžete marně dětem říkat, aby si prvně očistily nohy, než skočí do vody těsně po tom, co běhaly po trávě a chvíli si hrály na písku. Do vody se pak nosí tolik nečistot, že člověku může jít hlava […]